“10 วิธีแก้เครียด” ของประชาชน กับ สถานการณ์บ้านเมือง ณ ขณะนี้
อันดับ 1 เปลี่ยนช่อง /ปิดทีวีหรือหยุดติดตามข่าวจากสื่อต่างๆสักพัก/หลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องการเมือง
อันดับ 2 หาขนมหรือเครื่องดื่มเย็นๆมาทาน /ทำอาหารทานกันเองภายในครอบครัว
อันดับ 3 ทำใจให้สบาย ปล่อยวาง อย่าไปเครียดตามข่าว
อันดับ 4 หาหนังสือมาอ่านเล่น เช่น นิตยสาร นิยาย เรื่องสั้น ฯลฯ
อันดับ 5 ดูหนัง ฟังเพลง
อันดับ 6 พึ่งธรรมะ สวดมนต์ ทำบุญ ทำทาน
อันดับ 7 ปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้
อันดับ 8 เดินห้างสรรพสินค้า ช็อปปิ้ง
อันดับ 9 ออกไปเที่ยวต่างจังหวัด
อันดับ 10 เล่นกีฬา ออกกำลังกาย
